Un espacio seguro para hablar, ser acompañado y reconectar con tu ser.
Consejería Psicológica y bienestar
Un camino hacia una vida con más equilibrio y autenticidad.
Consejera Psicológica
Mayarí Herández Lemus
Soy Mayarí Hernández, consejera psicológica guatemalteca, y creo profundamente en el poder de la escucha genuina, el arte y la conexión con nuestra intuición para promover el bienestar emocional.
Trabajo desde una perspectiva centrada en la persona, lo que significa que cada encuentro parte de ti, de tus necesidades, ritmos y recursos internos. Confío en que cada persona tiene la capacidad de crecer y sanar cuando se siente vista, escuchada y aceptada.
Enfoque por Mayarí Hernández l.
¿Qué puedes encontrar?
Integro herramientas como:
1
Artes expresivas
para explorar emociones de forma simbólica y profunda
2
Focusing
para escuchar con amabilidad lo que el cuerpo nos quiere decir
3
Conciencia plena
para cultivar presencia y autocompasión
Si este enfoque resuena contigo…
¿Qué temas podemos trabajar?
Ofrezco acompañamiento individual, de pareja o grupal en temas como:
- Duelo en sus diversas formas
- Ansiedad y estrés
- Depresión
- Autocuidado y autoestima
- Procesos de cambio y crecimiento personal
- Reconexión con tu parte creativa e intuitiva
Questions & Answers
FAQ
Antes de agendar, tal vez quieras saber un poco más sobre cómo trabajo. Estas preguntas frecuentes pueden orientarte.
No. Las artes expresivas no buscan resultados estéticos, sino abrir caminos hacia el autoconocimiento. No necesitas saber dibujar, pintar o tener experiencia previa, solo apertura a explorar.
La sesión es un espacio cálido, de diálogo y escucha. Algunas veces integramos ejercicios creativos (como dibujo, movimiento, escritura), otras veces simplemente conversamos desde una presencia compasiva. Todo depende de lo que necesites en ese momento.
Las sesiones duran aproximadamente 60 minutos.
Trabajo en modalidad virtual y presencial en Guatemala, dependiendo de la disponibilidad. Consulta conmigo para más detalles.
Ofrezco acompañamiento tanto en español como en inglés.